K?t lu?n, vitamin E tan trong ch?t béo nên b?n có th? s? d?ng cùng th?c ?n, sau b?a tr?a/ b?a t?i ho?c tr??c khi ?i ng? ??u ???c.  – T?ng c??ng hàm l??ng canxi, c?ng nh? h? tr? h?p th? canxi t? các th?c ?n. Ho?t ch?t salicin trong v? li?u